Benefis Yams
yanmgen efè yo nan nouri larat la ak lestomak, fè pwomosyon likid kò ak nouri ren an. Premye efè yanm se pou nouri larat ak vant. Li se itilize pou fèb larat ak lestomak, fatig, mank de manje oswa dyare. Dezyèm lan se ankouraje likid kò ak benefisye poumon yo, ki itilize pou dispne ak tous akòz deficiency nan poumon, tous akòz fatig, dyabèt oswa chalè twòp ak swaf dlo. Twazyèm lan se dinamize ren an ak sans astringent, ki itilize pou sentòm tankou deficiency ren ak emisyon nocturne, pipi twòp, ak leukorrhea.
Benefis Sante Yams pou Dyabèt
Lè konsome nan modération, ou ka jwi anpilbenefis yam. Gen kèk nan pi gwo benefis sante ki genyen nan enkli ignam nan rejim alimantè ki zanmitay dyabèt ou yo ki nan lis anba a:
◆ Pwofil ki rich ak nitrisyon ede byen fonksyone kò a
Si w tcheke pwofil nitrisyonèl yanm a, w ap remake li gen anpil fib, potasyòm, Manganèz, kwiv, Vitamin C, ak anpil lòt eleman nitritif esansyèl ki ede kò ou fonksyone byen. Pou egzanp, kwiv la nan yam ka akselere pwosesis pwodiksyon globil wouj ou ak ranfòse absòpsyon fè. An menm tan an, Vitamin C nan yanm aji kòm yon antioksidan ki pisan ki ranfòse sistèm iminitè ou.
◆ Ka Amelyore Fonksyon nan sèvo
Malgre ke yo bezwen plis etid pou pi byen konprann enpak pozitif ignam yo sou fonksyon sèvo, etid yo te fèt sou sourit yo te montre rezilta pwomèt. Yam yo rich nan diosgenin, yon konpoze inik ki ankouraje kwasans newòn ak amelyore fonksyon nan sèvo. Konpoze sa a konnen tou pou amelyore memwa ak kapasite aprantisaj.
◆ Ignam ka gen pwopriyete pou konbat kansè
Legim sa a gen yon pwofil ki wo nan antioksidan, anpil nan yo ki gen pwopriyete antikansè. Chèchè yo te fè plizyè etid tib tès ak bèt pou etabli benefis ki pi klè nan pwopriyete antikansè yam nan, epi yo tout sipòte reklamasyon sa a. Sepandan, plis etid imen yo bezwen ranfòse reklamasyon sa a pi lwen.
◆ Diminye Enflamasyon
Antioksidan ki prezan nan yam fè li itil nan bese nivo enflamasyon. Si enflamasyon pa trete bonè, li ka vin kwonik, ki mennen nan obezite, dyabèt, pwoblèm kadyak, ak plis pwoblèm sante. Èske w gen yam regilyèman nan kantite limite ka anpeche devlopman nan kondisyon kwonik sa yo.
◆ Ede Nivo Kolestewòl Pi ba
Yam gen anpil asid gra omega{{0}}, ki ede diminye nivo kolestewòl move epi ogmante nivo kolestewòl bon. Li menm gen yon ti kantite grès (ant 0.2 a 0.4 pousan) ak nivo fib ki wo (ant 1.7 pousan a 5 pousan), fè li atik manje pafè pou moun k ap eseye pèdi pwa.
◆ Fase Siy Menopoz
Pandan menopoz, nivo òmòn estwojèn yo (Estradiol ak Estrone) redwi drastikman. Yo kwè ke amelyore nivo Estradiol ak Estrone ka ede diminye siy menopoz. Si ou vle bese siy menopoz, ki gen ladan ignam nan rejim chak jou ou ka ede.
◆ Jere Pwoblèm Gastroentestinal
Yam konsidere kòm yon legim trè benefik efikas nan trete mouvman entesten iregilye, espesyalman lè fè fas ak konstipasyon. Legim sa a itil tou nan trete disantri, dyare, elatriye Ou ka mete yanm nan rejim chak jou ou paske li ka ede kenbe yon aparèy gastwoentestinal an sante lè w bay probiotik ki nesesè yo.
Anplis de benefis yo diskite pi wo a, yam ofri tou yon efè refwadisman sou kò ou. Li ka ede ankouraje yon sikilasyon san lis e menm atravè venn ak atè. Yam ede tou pi ba nivo estrès ak tansyon wo. Ou ka sèlman jwi benefis sante miltip li yo si ou konsome li nan modération epi ou pa apresye twòp konsomasyon.
Si w enterese nan Yam Powder nou an, tanpri pa ezite kontakte nou nansale_1@sheerherb.com.
